حرفهای ما دوتا

 

                                               سلام اینم بیست مورد بعدی التماس دعا

 

21. از داشتن نگرش‏هاى آرمان گرایانه و شاعرانه در مساله ازدواج و روابط زناشویى و نیز انتظارات غیر

 واقع بینانه اجتناب کنید.

22. ارتباط زوجین باید از هر گونه سوء ظن و حدس نادرست وغیر واقع بینانه دور باشد. اگر موضوع و    مساله‏اى ذهن یکى از زوجین را به خود مشغول کرده است، باید آن را به صراحت و صادقانه مطرح کند

 و درستى و نادرستى اش را با همسرش مورد بررسى قرار دهد.

23. هر یک از زوجین باید زمینه‏هاى بروز سوء تفاهم‏ها و سوء ظن‏ها را از بین ببرد و از رفتارهایى که

 موجب بروز سوء تفاهم و سوء ظن مى‏شود، خوددارى کند.

24. هر یک از زوجین باید بکوشد با روان‏شناسى همسرش آشنا شود تا بداند زن یا مرد به چه امورى بها مى‏دهد و نظام ارزشى‏اش چگونه است؛ براى مثال معمولا زن به وابسته بودن، کسب امنیت عاطفى و

 مورد حمایت واقع شدن اهمیت مى‏دهد و مردان مى‏خواهند مستقل و خود مختار باشند و آزادى عمل

 را داراى ارزش مى‏دانند.

25. زن و شوهر از مسخره کردن یکدیگر و گفتن سخنان طعنه‏آمیز و دو پهلو جدا پرهیز کنند.

26. از رفتارهایى نظیر متلک، تحقیر، سرزنش و به رخ کشیدن یکدیگر که موجب افزایش مقاومت‏هاى

 روانى در طرف مقابل است، جدا باید پرهیز شود.

27. در سراسر زندگى، از جمله در زندگى خانوادگى، بکوشید به نقاط مثبت، موهبت و نعمت هایى که

 در اختیار دارید بیندیشید نه به امورى که در اختیار ندارید.

28. از خطاهاى یکدیگر سریعا بگذرید و خطاهاى همدیگر را تحمل کنید.

29. بایادآورى برخى ایام مانند روز تولد، سالگرد ازدواج و نظایر آن و دادن هدیه‏هایى هر چند کوچک

 (مثل یک شاخه گل) به طور نمادین یا سمبلیک عشق و علاقه خود را به همسرتان اعلام کنید.

30. خود را در برابر همسرتان آراسته و پاکیزه و جالب توجه نگه دارید از پریشانى و وضع نامرتب بپرهیزید.

31. در انتخاب دوست و برقرارى روابط دوستانه و معاشرت‏هاى خانوادگى با زوج‏هاى دیگر دقت کنید و

  این امور را با توافق یکدیگر انجام دهید.

32. از هر گونه رفتارى که به مرد سالارى یا زن سالارى مى‏انجامد، پرهیز کنید.

33. خطاى یکدیگر را در حضور دیگران، فرزاندن، آشنایان، والدین یکدیگر و... بازگو نکنید.

34. هرگز همسرتان را با زن یا مرد دیگر مقایسه نکنید.

35. از رفتارهاى مطلوب همسرتان تشکر کرده، او را تشویق کنید و انگیزه تکرار آن رفتار را بیش‏تر سازید.

36. از تصمیم‏هاى نادرست و غیر منطقى و کلى‏گویى‏هاى منفى و شکل‏گیرى افکار منفى درباره همسرتان

 شدیدا پرهیز کنید.

37. حتى‏المقدور به قول‏هایى که به همسرتان داده‏اید عمل کنید تا به سلب اعتماد و احساس فریب

 خوردگى نینجامد.

38. از نسبت دادن القاب و زدن برچسب‏هاى ناگوار و نامطلوب مانند بدقول، زرنگ، شلخته، کله‏شق،

 یک دنده، لجباز و خودخواه به یکدیگر پرهیز کنید.

39. در مواردى که غمگینى و افسردگى و یا عصبانیت زن یا شوهر شدت مى‏یابد و احتمال

اختلال در کار سیستم عصبى یا غدد درون‏ریز به ویژه غده تیروئید وجود دارد، در نخستین فرصت‏به

  پزشک متخصص مراجعه کنید تا از عادى بودن ترشح غدد از جمله غده تیروئید مطمئن شوید.

40. براى داشتن یک زندگى با نشاط و موفق خوب بیندیشید، وقت‏بگذارید، احساس مسؤولیت کنید،

 موانع ارتباط سالم را از میان بردارید و به عوامل ایجاد کننده روابط سالم توجه کنید.

 

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام دوستان گفته بودم که بقیه اش رو مینویسم اینم ادامش هنوز هم چند پست دیگه کار داره

 

 

***1. با مطالعه کتب مربوط به انتخاب همسر، آیین همسردارى، چگونگى ایجاد ارتباط با دیگران و نیز شرکت در جلسه‏هاى آموزش خانواده دانش و مهارت خود را در این زمینه افزایش دهید.

2. با همدلى، همفکرى، همکارى و مشورت با یکدیگر درباره مسائل مختلف میان اعضاى خانواده روابط سالم پدید آورید.

3. هر یک از زوجین دیگرى را نزدیک‏ترین و محرم‏ترین فرد بداند و او را نیمه تن، حامى و پشتیبان خود تلقى کند.

4. با یادگیرى مهارت‏هاى ارتباطى نظیر فعالانه به حرف‏هاى یکدیگر گوش کردن، احترام به نظرها و عقاید یکدیگر و تشریک مساعى و مشورت کردن روابط خود را بهبود بخشید.

5. بکوشید، باایجاد کانونى گرم و صمیمى، تمام اعضاى خانواده به ویژه زن و شوهر مسؤولیت رسیدن به تفاهم را پذیرا شوند.

         تا که از جانب معشوق نباشد کششى            کوشش عاشق بیچاره به جایى نرسد

6. هنگام اختلاف نظر یا سوء تفاهم، به جاى سرزنش کردن یکدیگر یا تفسیر نادرست، به شناسایى مساله و یافتن راه حل آن بپردازید و در صورت لزوم کمک و مشاوره افراد با تجربه و متخصص را جلب کنید.

7. براى رسیدن به ا منیت روانى وعاطفى در روابط زناشویى داشتن صداقت، پذیرش، سعه صدر، انصاف و اعتماد متقابل را اصل اول قرار دهید.

8. در صورت به وجود آمدن هر گونه سوء تفاهم و سوء برداشت، در نخستین فرصت ممکن به حل و فصل آن بپردازید تا به فرآیندى مخرب و پیشرونده تبدیل نشود.

9. به هر طریق ممکن رفتارهاى مطلوب همسرتان را مورد توجه و تایید قرار دهید؛ به گونه‏اى که همسرتان بفهمد برایش ارزش قائل هستید.

10. تشویق و تایید و بیان نکات مثبت‏به طور آشکار یا در جمع باشد و تذکر نکات منفى و انتقاد به طور محرمانه و در تنهایى صورت گیرد.

11. براى خصوصیات و نیازمندى‏هاى یکدیگر ارزش قائل شوید و در روابط کلامى، عاطفى، اقدام‏ها و تصمیم‏گیرى‏ها به افکار و خواسته‏هاى همسرتان توجه کنید.

12. اگر رفتار خاصى براى شما مبهم است، ساده‏ترین راه این است که از همسرتان هدف و علت آن رفتار را بپرسید و با روش مسالمت‏آمیز، صمیمانه و خوش بینانه موضوع را روشن کنید.

13. خشونت همسرتان را با خشونت پاسخ ندهید. خشونت را با سکوت پاسخ گویید و در موقعیتى مناسب درباره مساله مورد نظر به بحث و گفت و گو بپردازید.        

14. بکوشید در سراسر زندگى، به خصوص در روابط بین خود و همسرتان، به جاى هر گونه پیش‏داورى یا مشاهده اشکالات و ضعف‏ها نقاط مثبت و قوت را ببینید؛ به عبارت دیگر، به جاى توجه به نیمه خالى لیوان به نیمه پر آن توجه کنید.

15. سعى کنید در برنامه ریزى براى فعالیت‏هاى اجتماعى، اوقات فراغت، دید و بازدیدهاى خانوادگى و نظایر آن به مشورت کردن با یکدیگر بپردازید و از یک جانبه نگرى بپرهیزید.

16. در هر فرصتى که پیش مى‏آید، با همسر و اعضاى خانواده‏تان ارتباط کلامى و عاطفى برقرار کنید. شایان ذکر است زن‏ها از صحبت کردن با همسرشان بیش‏تر لذت مى‏برند. بنابراین، مردان باید فعالانه به سخنان همسرانشان گوش کنند و واکنش مناسب نشان دهند.

17. اگر هر یک از زوجین در شرایط خاصى نمى‏تواند به سخنان همسرش گوش کند، باید صادقانه و صمیمانه این موضوع را به وى انتقال دهد، و تقاضا کند صحبت کردن درباره آن موضوع را به فرصتى دیگر واگذارد.

18. هر از چند گاهى زوجین در فضایى محرمانه، محبت‏آمیز و صمیمانه به ارزیابى رفتار و روابط یکدیگر بپردازند و از یکدیگر بپرسند، چه باید کرد تا روابطمان بهتر و بانشاطتر شود؟

19. همیشه، در رویارویى با مسائل و مشکلات خانوادگى، خود را در وضعیت طرف مقابل قرار دهید و با قبول مسؤولیت‏خود و شناخت انتظارات متقابل به حل و فصل اختلافات روى آورید.

20. در روز یا در هفته زمان مشخصى را براى گفت و گو درباره مسائل و مشکلات و به اصطلاح درد دل کردن با همسرتان اختصاص دهید.  

 بقیش باشه برای سری بعد التماس دعا

بسم الودود

پدیدار شدن مهر و محبت افزون‏تر معلول عواملى است که برخى از آنها بر عهده خانم و برخى بر عهده آقاى خانواده است.

آنچه بر عهده زن است، احترام و اهمیت دادن به شوهر، مهیا کردن محیط خانه براى او، همراهى با او در امور مختلف، پرهیز از بحث و مجادله‏هاى بى‏نتیجه، توجه به خواسته‏هاى جنسى شوهر، صداقت، امانت، فداکارى و گذشت، از جمله امورى است که مراعات آن از جانبزن مى‏تواند در جلب محبت شوهر مؤثر باشد.

براى مطالعه بیشتر ر. ک: آیین همسردارى، ابراهیم امینى راز شاد زیستن

با توجه به مطالب ذکر شده دستورالعمل‏هاى زیر را رعایت کنید:

1. زن خود را براى همسرش بیاراید و در حضور او بهترین و تمیزترین لباسهاى خود را بپوشد.

2. در مقابل همسر خود با حالت خمودگى و افسردگى حاضر نشود، او را در موقع ورود به خانه با لبخند و شادى استقبال

کند و در موقع خروج از خانه او را بدرقه کرده و با گرمى از او خداحافظى نماید.

3. براى انجام تقاضاهاى خود با همسرش آمرانه و با خشونت برخورد نکند.

4. از سختى‏ها و مشکلاتى که همسرش براى امرار معاش خانواده متحمل مى‏شود، سپاسگذارى کند.

5. از مردان دیگر نزد همسر خود تمجید و تعریف نکند و هیچ مردى را بر همسر خود ترجیح ندهد زیرا هر فردى شرائط و توانمندیهاى خاص خود را دارد.

6. براى برآوردن نیازمندیهاى خود از نظر مادى و غیر مادى امکانات همسر خود را در نظر گرفته و او را تحت فشار قرار ندهد.

علت بى توجهى و بى مهرى آن فرد نسبت به همسرش براى ما معلوم نیست و آنچه ذکر شد کلیاتى بود که مى تواند تا حدودى با رعایت آنها در جلب توجه محبت همسرش مفید باشد ولى بهتر آن است به طور دقیق تر ریشه یابى شود و در صورت امکان مشاوره حضورى بررسى شود. در عین حال جهت مزید اطلاعات و شناخت وى، توجهشان را به 40 نکته (مجله پرسمان، خرداد 82 (که براى تمام همسران به خصوص همسران جوان در آغاز زندگى زناشویى لازم و ضرورى است جلب مى کنیم.

امید است در لابه لاى آن نکات نقطه ضعف ها و نیز راه کارهاى مفید را پیدا کرده و عمل کنید.

  که البته در پست بعدی براتون میزنم

     

                           بسم الله الرحمن الرحیم

 

   

 

  رمضان نزدیکه خیلی نزدیک

  دارم کم کم بوی رمضون رو احساس میکنم نمیدونم تو هم همینطوری دوست من ؟؟؟

  عطر خوش ربنای دم افطار داره من رو مست میکنه دوست دارم همیشه توی این مستی بمونم

  نمیدونم یعنی منم میتونم حقیقت این ماه رو امسال دیگه آخرش امسال درک کنم ؟؟؟ خدا کنه آدم

  بشم بعدش از این ماه بیام بیرون

  این شیطون که خدا لعنتش کنه مدام توی گوش ما زمزمه گناه میکنه به ما میگه اگر این کاری که من میگم 

  رو انجام بدی برات بهتره  اما من و تو ناآگاهیم از اینکه هرچی میکنیم جز ظلم به خودمون هیچی نتیجه

  نداره همون طور که تو دعای کمیل میگیم ظلمت نفسی میدونی ما این طوری هستیم   شیطون میزنه

  تو سرمون داریم میمیریم اما لام تا کام نمیگیم فقط شیطون به ما  میخنده مسخرمون میکنه و...

  خدایا فقط تو میدونی که سالهای پیش چقدر کسل بودم  امسال دیگه نمیخوام اون طوری باشم امسال

  میخوام با نفس خودم بجنگم میخوام خودم رو بسازم  نمیخوام امسال فقط نخورم  وننوشم

  میخوام آدم بشم  میخوام دوباره متولدم کنی که سال دیگه بیام و همین جا تولد یک سالگیم

  رو بگیرمفقط میخوام توی این ماه عزیز در خونت رو که باز میکنی دیگه نبندی بزاری اونی که هیچ جا

  نداره بیاد در خونت هیچ کی خوشش نمیاد گدا نصف شب بیاد در خونش و مزاحمش بشه ولی فقط

  تویی که گفتی هر وقت بخوام میتونم بیام خدا دستمو بگیر نزار بسوزم نزار

  --------------------------------------------------

  پس نوشت :

  سلام بزرگواران ما از چند روز دیگه میریم و نیستیم داریم میریم به یه روستا واسه ماه مبارک

  شما که توی شهر خودتونین یا هر جای دیگه برا ی ما توی این شب های عزیز و روزهای اخر شعبان دعا کنید

  ما داریم میریم از همه اونهایی که مزاحمشون شدیم و یا حقی به گردن باریکتر از موی ما دارن حلالیت

  می خواهیم یه یک ماهی ما نیستیم شما سر بزنید و ما رو خوشحال کنید این روزهای آخر هم اونقدر

  سرمون شلوغه که نمیتونیم بیایم و به روز کنیم و به شما دوستای گلمون سر بزنیم و امسال من

  به عنوان خانم خونه نمیتونم مهمونی بدم و میشه گفت خیلی ناراحتم ولی خب ان شا الله خدا قبول کنه

  هر کاری که اونجا انجام بدم دوستای خوبم فقط خواهشی که دارم اینکه خیلی برای موفق شدن

  من و آقای همسر دعا کنین ما هم شبهای قدر که تقدیر همه توش رقم میخوره براتون دعا میکنم

  شاید دعای این حقیر هم بگیره  یا حق علی علی  

 

 

                                        بسم الله الملک القدوس

 

         عاشقت خواهم ماند ..............................بی انکه بدانی .

           دوستت خواهم داشت .........................بی انکه بگویم .

              درد دل خواهم گفت ............................بی هیچ کلامی .

                گوش خواهم داد ...............................بی هیچ سخنی .

                 در اغوشت خواهم گریست....................بی انکه حس کنی .

                   در تو ذوب خواهم شد .........................بی هیچ حرارتی .

                 

                      این گونه شاید احساسم نمیرد تقدیم به تو